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小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短) 干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃(táo)放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质变(biàn)得完整，从而达到补(bǔ)脑的(de)功效。补脑(nǎo)的食物有(yǒu)很(hěn)多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲(l小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)ián)子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生素，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体(tǐ)营(yíng)养，莲子具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮(fú小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短))小麦(mài)肉汤：浮小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固表(biǎo)止汗(hàn)、益气除(chú)热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的(de)作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且(qiě)还可(kě)以增强(qiáng)身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没(méi)有明显禁忌。